Yoga

Yoga gir deg rom for å kjenne etter og lande i en hektisk hverdag. Mange av muskel -og ledd plagene jeg behandler er relatert til stress i hverdagen. Stress gir ofte ‘høye skuldre’ og anspente muskler. Med yoga som verktøy kan du øke bevisstheten til kroppen din, noe som igjen vil kunne gi deg smidigere ledd og muskler.

YOGA MED Naprapat Heidi

På yogatimene får en time med fokus bevegelse, pust, avspenning og tilstedeværelse. Noe vi alle har godt av, i en hektiske hverdag.

Info om yogakurs kommer fortløpende følg også med på Instagram : @naprapatiogbalanse